Trăind in secolul tehnologiei, nu putem să nu ne întrebăm cum apelează adolescenții (și nu numai) la puterea limbajului binar și a unor circuite.
Da, ați ghicit, ne referim la aplicații. La aplicațiile de orice fel: calendare, jocuri, to do lists, rețele de social media, și lista poate continua. Fie că pierdem ore în șir scrolând pe TikTok sau jucând Candy Crush, fiecare dintre noi are o aplicație fără de care viața ar fi complet diferită.
Tocmai de aceea am dat startul seriei What the APP?, unde voluntarii noștri ne povestesc despre aplicațiile pe care le au (sau nu) la suflet.
Anul acesta, am descoperit și început să folosesc aplicația Finch, unde primești în grijă o pasăre pe care o ajuți să crească și să descopere lumea. Ideea principală, însă, este să avem grijă de sănătatea noastră mintală, motiv pentru care aplicația îți pune la dispoziție diferite activități care să te ajute.
Sunt categorii diverse, cum ar fi creșterea stimei de sine, gestionarea mai ușoară a anxietății, axarea pe prezent și multe altele. Cu cât bifezi mai multe taskuri zilnice, micuței păsări îi crește energia și poate pleca să exploreze, iar când se întoarce (după șase ore) împărtășește ceva ce a descoperit, cum ar fi că nu îi place cafeaua. Are o cameră pe care o poți decora, îi poți cumpăra haine și tot felul de astfel de activități.
Istoricul aplicației
Aplicația a fost lansată în mai 2021 de Nino și Steph, doi prieteni. Aceștia s-au confruntat cu anxietatea și cu depresia și au observat că este greu să te ții de un program prin care să te faci mai bine. Și de aici a pornit ideea aplicației. Au vrut să facă grija de sine mai captivantă, mai amuzantă, mai ușoară și accesibilă pentru alții care au parte de acest gen de probleme.
Evoluția
Aplicația este destul de populară. Pe Google Play are mai bine de un milion de descărcări și are ratingul de 5.0, de la o sută nouă mii de oameni (n. red. date de la finalul anului 2022). Nu mă pot pronunța în ce fel a evoluat aplicația, eu având-o de doar 95 de zile, dar mă gândesc că, fiind o aplicație de self-care, pe termen lung nu pot exista schimbări majore, iar la momentul actual este foarte simpatică.
Experiența personală
Având problema anxietății și uneori episoade depresive, mi-am dorit să am o aplicație care să mă motiveze atunci când am nevoie sau să mă ajute să mă calmez în momentele stresante.
Am găsit aplicația Finch în timp ce căutam acel ceva care să îmi satisfacă nevoile și mi-a atras atenția faptul că trebuie să ai grijă de o pasăre. Îmi plac aplicațiile de genul acesta, unde trebuie să ai grijă de un animăluț virtual, iar eu, iubitoare de păsări, mi-am zis: Asta e!
Și de atunci am intrat zilnic, cred că am ratat doar o zi sau două. Aplicația are și o variantă pro, unde plătești pentru mai mult conținut, dar și varianta gratuită consider că are multe lucruri și activități. Exerciții de respirație, exerciții de stretching, quizuri, soundscapes și multe altele.
Curiozități sau dificultăți în folosire?
Nu cred că pot exista probleme sau neînțelegeri privind folosirea aplicației, este destul de simplă din acest punct de vedere. Dar dacă totuși sunt probleme sau există dorința de a afla mai multe, las linkul unde au răspuns developerii la tot felul de întrebări.
Dacă tot a venit în discuție Atticus Finch, vă lăsăm aici recenzia scrisă de Carina – „To Kill A Mockingbird: Despre curaj și inocență”
Recomand aplicația Finch: Self Care Widget Pet oricui dorește să se cunoască mai bine sau care se confruntă cu dificultăți din sfera mintală. Este foarte potrivită și pentru oricine dorește să aibă un nou prieten virtual cu care să descopere lumea.
Un material scris de Raluca Buburuzanu (redacția #iasi)
Corectură de Iulia Dromereschi
Editare și layout de Diana Hîncu